Depende de cada caso. O processo é adaptado às necessidades individuais de cada paciente e pode variar em duração, desde algumas sessões curtas (que leva alguns meses) até um tratamento mais longo (até 1 ano ou mais), dependendo da gravidade dos problemas e dos objetivos do paciente. O objetivo geral é melhorar a saúde mental promover o crescimento pessoal e proporcionar nível das dificuldades emocionais.